Klimakteriet på arbetsplatsen
Värmevallningar, svettningar, sömnproblem och nedstämdhet är några få av de symptom man kan uppleva när man går igenom klimakteriet. Det är en naturlig fas i livet, men ofta en period som väcker starka känslor och påverkar både ens vardag och arbetsliv. Vi alla påverkas av klimakteriet, antingen direkt eller genom någon vi står nära. Frågan är: hur kan vi underlätta den här tiden och skapa en bättre arbetsmiljö och vardag för alla?
Sändes: 20 november 2025 | Målgrupp: Alla
I detta webbinarium utbildar barnmorska Anette Lycke oss om klimakteriet. Allt från vad som händer i kroppen, vad man själv kan göra för sin hälsa och mående, till varför klimakteriet är en arbetsmiljöfråga.
Marith Hesse kommer även inspirera oss om den första kommunala personalsatsningen som riktade sig mot klimakteriet. Hon kommer förklara varför de gjorde det, hur det mottogs samt vilka resultat de fick. Eva Nordlund är med och modererar samtalet, och Karin Thorasdotter svarar på medlemmars frågor om rättigheter och skyldigheter.
Medverkande
Anette Lycke
Anette Lycke är barnmorska och jobbar som samordningsbarnmorska i Region Skåne. De senaste 10 åren har hon jobbat med klimakteriefrågor som en del av hennes arbete. Främst genom klimakterierådgivning men också genom forskning och genom arbete med utbildningar och kunskapsunderlag om klimakteriet.
Marith Hesse
Marith Hesse kommunstyrelsens ordförande i Partille kommun, en av initiativtagarna till kommunsveriges första personalsatsning på klimakteriet.
Eva Nordlund
Eva Norlund är barnmorska sedan närmare 25 år och ordförande för Svenska Barnmorskeförbundet.
Karin Thorasdotter
Förhandlare och arbetsmiljöexpert på SRAT.
Kom ihåg!
- Klimakteriet är en arbetsmiljöfråga
- Arbetsgivaren ska vidta alla åtgärder för att förebygga ohälsa
- Alla har rätt att må bra på jobbet
- Anställda har rätt att delta i arbetsmiljöarbetet och få kunskap om hur man arbetar på ett sätt som förebygger ohälsa
- Arbetsmiljölagen är tydlig om att människor är olika och därför kan människor behöva olika lösningar för att må bra och inte bli sjuka
- Bidra till respektfulla samtal om hur ni mår på jobbet
- Gör utrymme för återhämtning under arbetsdagen
- Vilorum ska finnas, normalisera användning av dem
- Att kunna få en tyst stund under arbetsdagen hjälper oss att återfå kognitiv kapacitet som krävs i arbetet
- Stäng av ljudnotiser som inte är nödvändiga för att utföra arbetet
- Både filtar och fläktar kan behövas på arbetsplatsen
- Anpassa arbetsmoment för att förebygga och minska värk
- Var lyhörda och stötta varandra