Tänker nytt

En krasch och allt svartnade. Det var på uppvärmningen inför en tävling i motorcykelsporten roadracing som hon vurpade rejält, med revbensbrott, brutet nyckelben, skadad skuldra och hjärnskakning som följd. Minst sagt olägligt för en kiropraktor som jobbar med kroppen som verktyg. Särskilt besvärligt  för en egenföretagare som Kimona Putkonen, som driver kliniken Kirohälsan i Uddevalla.
Tio veckors sjukskrivning, men väl tillbaka på jobbet skedde nästa bakslag. Mitt i behandlingen av en  patient small det till igen, denna gång drog hon av leden mellan nyckelben och skuldra. Att ledbanden  var skadade efter olyckan hade missats av vården.
Det behövde opereras. Men två veckor in i jobbet efter sjukskrivning nummer två hände samma sak – hon slet upp allt på nytt. Upp på operationsbordet igen.
– Jag har haft tre långa sjukskrivningar på två år. Det var som ett stort blödande sår ekonomiskt. I ett sådant läge inser man hur utsatt man är som egenföretagare, får jag inte in patienter och kan behandla  dem har jag inga intäkter alls. Det var då jag började fundera.
En plan hade börjat formas i Kimona Putkonens huvud under konvalescensen. Tänk om hon kunde  använda sina kunskaper och utföra sitt yrke på fler sätt än bara i behandlingsrummet? Tänk om hon kunde hjälpa patienter med sina besvär hands-on, men utan att själv vara på plats?
– Ökat skärmanvändande och stillasittande jobb har gjort att allt fler har problem med nacken och går länge med värk och stelhet. Då det är ett så pass utbrett problem ville jag kunna bredda mig. Kliniken är ju begränsad till människor i eller kring Uddevalla, men nu skulle jag kunna nå ut till människor i hela
landet.

UNDER SJUKSKRIVNINGARNA frigjordes tid till att sätta planen i verket: att erbjuda kiropraktisk  coachning online genom skräddarsydda kurser. Fokus skulle ligga på att skapa ett träningsprogram för stark och rörlig nacke. Hemsida snickrades ihop, app byggdes, e-postlistor sattes upp, webbinarium  spelades in.
Övningarna filmar hon själv, steg för steg, i en yogasal på gymmet i anslutning till hennes jobb. Klipper och redigerar själv gör hon också. Helt klart en resa att gå från helt analog kiropraktor till digital entreprenör.
– Jag tycker det är jättekul, har alltid gillat sociala medier och att marknadsföra mig på Instagram. Jag  visste att det skulle ta tid att bygga upp den här verksamheten, men jag hade kanske inte förstått exakt hur mycket jobb det skulle krävas. Hela den här tekniska biten var en utmaning. Det har varit ett  jätteprojekt, men nu är jag i gång.
I december förra året startade hon upp den första kursen, ett rehabprogram på åtta veckor med 26 deltagare. Metoden består av ett helhetstänk där deltagarna får kunskap om smärta och hur nacken fungerar, filmade övningar med tydliga instruktioner och olika svårighetsgrader samt verktyg för att  långsiktigt integrera det man lärt sig i sin vardag.
– Allt material får man i en app för att kunna följa programmet i mobilen, på datorn eller i surfplattan,  och om man vill kan man gå med i en tillhörande Facebookgrupp där deltagarna kan ställa frågor om övningarna och dela med sig av erfarenheter.
– Tanken är att det ska vara enkelt och användarvänligt, och målet är att uppnå ett livslångt resultat. Ingen quick fix. 

KIMONA PUTKONEN KOM i kontakt med kiropraktoryrket redan i ung ålder. Fram till tjugoårsåldern höll hon på med konståkning på elitnivå, en sport förknippad med skador. Även Kimona var drabbad. 
– Jag hade problem med smärta i ländryggen och bäckenet, som är jättevanligt hos konståkerskor. Man hoppar och landar alltid på samma ben, det är mycket bakåtböjningar. Det är först vid skador som man kommer i kontakt med kiropraktiken, och när jag behandlades första gången kände jag starkt att det här är mitt drömjobb.

Vad var det som lockade med kiropraktoryrket?
– Jag har alltid varit intresserad av kroppen, men aldrig lockats till sjukhusatmosfären. Som kiropraktor får jag jobba med att stärka det friska – att förbättra livskvaliteten genom att optimera nervsystemets och kroppens samspel.
Efter gymnasiet drog hon till England för att plugga till kiropraktor, dels för att se något annat, dels för att kunna få en femårig masterutbildning, något som inte finns i Sverige.
– Jag flyttade till Bournemouth, det var höst i Sverige och jag såg framför mig ett grått, kallt och regnigt England. Men när jag kom ner dit var alla på stranden. Det var liksom sol och bad i september. Helt fantastiskt!

EFTER UTBILDNINGEN RESTE hon hem till Sverige med en seriös examen i bagaget. Långt ifrån föreställningen av den pseudovetenskaplige hårdhänte kotknäckaren.
– Det finns massa fördomar. Att det är livsfarligt att gå till en kiropraktor, att det gör skitont. Att det är in, knäck knäck knäck, ut. Det är så långt ifrån verkligheten man kan komma. Vi läser väldigt många av  de ämnen som läkare gör, har djupa medicinska kunskaper med hela anatomin och histologin, i England får vi till och med ta röntgenplåtar. Går man till en legitimerad kiropraktor kan man känna sig helt trygg med vår expertis. Vi utför säkra behandlingar.

»Det finns massa fördomar. Att
det är in, knäck knäck knäck, ut.«

Vad driver dig?
– Man vet att det finns så många där ute som går runt och lider, som inte ens vet om att det finns hjälp att få. Så när man får en patient som aldrig varit hos en kiropraktor förut, som kanske är nervös och osäker på om hen hamnat rätt, och man lyckas bygga upp ett förtroende och lindra besvären är det otroligt belönande. 
Ledjustering, mobiliseringstekniker, dry needling – en i raden av alla manuella tekniker som är beroende av kiropraktorns händer, axlar och rygg. En stark kropp som står pall i behandlingsrummet dag efter  dag.
Kimona Putkonen har känt av konsekvenserna när kroppen säger stopp, och jobbar målmedvetet med  att utveckla sin digitala verksamhet som ett komplement till kliniken.
– Vi kiropraktorer är ju fysiska, vi vill behandla med våra händer. Jag älskar mitt jobb, men jag vill inte  vara så sårbar som jag varit de senaste åren.

En dag på jobbet

08.20 Säger hej till min patientsom under helgen dansade till sig ett ryggskott.
09.00 Sätter nålar i en patient vars axelproblematik brukar svara bra på det.
11.20 En gravid kvinna kommer in med smärta i bäcken och ischias. Mjuka korrigeringar ger lättnad.
12.00 Värmer mat, dokumenterar och svarar på mejl. Filmar en kort reel som ska ut på Instagram.
13.00 Tar in dagens första nya patient. 
15.00 Tar på mig handskar för att jobba med käkmusklerna på min patient som lider av spänningshuvudvärk.
16.00 Kör dottern till ishallen och smiter in i ishallens gym. Kör mitt eget rehabpass för min axel som 
opererades i maj.